IE9ピン留め
サイズアッ〜〜プ！

オーバーヘッド〜

朝は弱いオフショアだったけど…

9時頃には 写真のように 猛烈なオフショアに！！


早く入ってて良かった♪


# by kazz_co | 2012-01-29 10:58 | Trackback | Comments(1)
☆白菜白湯鍋☆


鍋の横にあるのは…

☆牛肉の甘辛炒め☆
# by kazz_co | 2012-01-28 18:29 | Trackback | Comments(0)
Cafe del Mar にて

ランチしました
# by kazz_co | 2012-01-28 14:40 | Trackback | Comments(0)
☆う〜み〜☆

「波 小さいね〜」

でも…

風の弱かった早朝は イイ感じの楽しい波(股サイズ)で

ノーズ！ ノーズ！ ノーズ！ 練習しました


明日もエンジョイサーフィン♪
# by kazz_co | 2012-01-28 11:50 | Trackback | Comments(0)
☆バンバンジー☆

アボガドディップ添え


バンバンジーには エゴマドレッシングをかけて♪
# by kazz_co | 2012-01-27 21:01 | Trackback | Comments(0)
ほんの一瞬の雪だった…

うっすら 粉砂糖かけたみたいで…


イイ感じの初雪景色o(^-^)o
# by kazz_co | 2012-01-25 19:48 | Trackback | Comments(2)
おかず

☆スペアリブの煮込み 青梗菜と人参付け合わせ☆

☆長いも千切り☆

☆キムチ☆



スペアリブが 濃厚ガッツリ男飯的でヤバ旨〜(^O^)/

圧力鍋で作ったから 短時間で 柔らか〜く仕上がり お箸でホロッと♪



# by kazz_co | 2012-01-24 19:16 | Trackback | Comments(2)
お花があるってイイね♪


玄関とおトイレに
# by kazz_co | 2012-01-23 14:19 | Trackback | Comments(0)
おかず

☆スティック野菜☆
・バーニャカウダ
・わさびマヨネーズ味噌



☆煮物☆
・里芋・鶏肉・はんぺん・ちくわぶ



和洋折衷…




ちなみに メインディッシュは…


シーフードトマトパスタ(写真忘れた)


パスタが嫌なジーちゃんは ごはん＋かつとじ(昨夜のトンカツを卵でとじて リメイク)



# by kazz_co | 2012-01-22 20:26 | Trackback | Comments(4)
楽しかった プチトリップ♪


二週間前に忘れたジャケットを取りに 大貫の《レストラン ヌーボー》に！

パスタ ビザ ケーキ 美味しかったo(^▽^)o



波乗りは 北側で もも腰のファンウェーブ堪能



一緒に遊んでくれて ありがとう

# by kazz_co | 2012-01-21 15:31 | Trackback | Comments(2)
高速道路なう♪

のんびり ゆっくり 低燃費安全運転！
# by kazz_co | 2012-01-21 07:40 | Trackback | Comments(0)
☆肉まん☆


いわき市神谷にある『翠月園』のジャンボ肉まん


二個入り500円


美味しかったよ♪

# by kazz_co | 2012-01-20 18:45 | Trackback | Comments(0)
☆鍋☆

白菜・ネギ・糸コン・エノキダケ・豆腐・鶏肉・ホタテ・竹輪・はんぺん・ちくわぶ・・・・・

なんだか おでんの具まで参加♪

そして 最後は ごはんでなく 焼いたおもちをin♪


お腹いっぱい！
体 ほっかほか♪
# by kazz_co | 2012-01-17 18:45 | Trackback | Comments(2)
☆おかず☆


一品目　★包み焼き★
(タラ ベビーホタテ エノキダケ 舞茸)
バター１かけとお酒少々振りかけて ホイルで包み オーブンで焼きます。


オーブンが無い人は オーブントースターで！

それも無い人は アルミホイルでなく クッキングペーパーで包んで レンジでチン！

食べる時にお醤油かけて頂きます♪




二品目　★ポテトマカロニサラダ★

# by kazz_co | 2012-01-16 19:03 | Trackback | Comments(2)
この穴なんだろ？

薄磯海岸を通過中…

以前は 沢山の家々が密集していたから この山の壁を見る事はなかったけど…


津波で お家がみんな無くなったら こんな山の穴が見えた！


防空壕跡なんでしょうか…？



# by kazz_co | 2012-01-16 15:44 | Trackback | Comments(0)
☆豊間☆


久しぶりに行ってみた！


サーファーで賑わっていた駐車場も海も 誰もいない…


海だけ見てると 何も変わらない気がするけど

振り返って見ると 家も人も 全てない現実の世界が広がっている。


生活は 普通に戻ってきてはいるけど

やっぱり 震災前とは全てが違う。



早く ホームポイント豊間で入りたい…



# by kazz_co | 2012-01-16 13:32 | Trackback | Comments(0)
☆安定ヨウ素剤☆

こんな物が 市から配布されるなんて…
世も終わりだな〜感。


放射線には ヨウ素だけじゃないしね…


# by kazz_co | 2012-01-12 20:44 | Trackback | Comments(2)
また震度４
海に入ろうと 車内で着替えてたら いきなり車がユッサユッサと揺れた


怖くなって 即、撤収




# by kazz_co | 2012-01-12 12:33 | Trackback | Comments(0)
☆Wahine surf pure 業務連絡☆


《2012年 新春企画》

Wahine 新春ボーリング大会＋新年会


2月21日(火) pm7:30スタート

Wahineのメンバーの方々は スケジュールを調整して下さいねっ



# by kazz_co | 2012-01-11 11:42 | Trackback | Comments(0)
☆瓦屋根☆


震災から10ヶ月たった今日 (1月11日)


やっと 屋根修理が始まりました〜


ビニールシートと土嚢袋の屋根とサヨナラです。


これで 強い雨 風の日も 安心して眠れる



瓦屋さんは 毎日かなり忙しいようで 来年いっぱいまで 予約が入ってるとか…


そうだよね〜 福島の屋根は まだまだブルーシートと土嚢袋が乗ってるお家多いものね！



# by kazz_co | 2012-01-11 10:58 | Trackback | Comments(5)
忘れ物…

土曜日のプチトリップでジャケットをカフェに忘れてきてしまった

今日 気がついて電話したら あった

お気に入りのHONOLUAの服だけに なくならないで良かった


以前…伊豆に行った時も 買ったばかりのカーディガンを 食事したお店に忘れてしまい…

電話したら ないと言われて 悲しかった～




さて 近いうちに 忘れ物取りに また プチトリップしなきゃ～
# by kazz_co | 2012-01-09 17:04 | Trackback | Comments(4)
ドライスーツ

やっぱり あったかい

去年は お〇っ〇を我慢出来ない気がして 数回しか着なかったけど…

今年は なんか すっかりドライモードで お〇っ〇？ なんて 気にならずサーフ出来てる〜

ドライスーツの良さは…

上がってから ポリタンのお湯を使う量が少なくても 大丈夫(水でもOKかも)


２ラウンド目も ３ラウンド目も 濡れたウェットを着なくていい



ドライスーツ ラブ
# by kazz_co | 2012-01-09 16:16 | Trackback | Comments(0)
今夜のおかず

☆春巻き☆
(豚肉・ネギ・椎茸・エノキダケ・人参・キャベツ・春雨)
↑家にあった物で！


☆ベビーホタテとジャガイモとインゲンのガーリック・バジル・オリーブオイル炒め☆
↑
長いネーミング！
# by kazz_co | 2012-01-08 19:02 | Trackback | Comments(0)
プチトリップ日記



波乗りは スーパースモールのニコニコエンジョイ２ラウンド
(写真無し)


ランチは 海を見ながら カキフライ定食


食後 隣のお店にハシゴして デザートタイム


お天気良くて 楽しいプチトリップでした



ありがとう
# by kazz_co | 2012-01-07 19:27 | Trackback | Comments(2)
☆春の七草☆

せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ



七草粥を作ったら プチトリップ出発しま〜す


# by kazz_co | 2012-01-07 07:29 | Trackback | Comments(0)
☆３１☆

沢山の種類の中から 悩んで悩んで…

そして いつもの ナッツトゥーユー
# by kazz_co | 2012-01-06 14:52 | Trackback | Comments(0)
セット でか〜〜い！



ダブルはあるかなぁ〜

でもセットが来ないと 意外とまったり…


どっしよ〜かな〜〜

と見てたら


『さあ 入るよ』

とコールされ入水


馬鹿デカお化けセットは来なかったから

思ったほど ハードではないけど…

セットはそれなりにデカかった


ラスト１本が なかなか乗れなくて

海の中で 『もう上がりた〜い』と叫んでました



明日は日帰りプチトリップしよっかな〜〜〜〜〜〜

一緒に行く人 募集中
(ノ^^)八(^^ )ノ

下さい。
# by kazz_co | 2012-01-06 14:18 | Trackback | Comments(0)
本日 仕事始め〜

３時のおやつ
# by kazz_co | 2012-01-05 15:13 | Trackback | Comments(2)
☆夢☆


初夢ではないけど


今、連日の波乗り疲れか…
ついソファーの上でうたた寝したら…

『龍の夢を見た』



# by kazz_co | 2012-01-04 15:32 | Trackback | Comments(2)
今日はフルコースだった！


波乗り→ランチ(ラーメン)→温泉→乾杯→温泉



楽しい１日でした

# by kazz_co | 2012-01-03 18:21 | Trackback | Comments(2)


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